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TIPS PARA AFRONTAR EL CURSO

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Hace apenas unas semanas que ha comenzado el curso y es el momento ideal para daros algunos tips para afrontarlo de la mejor manera posible.

Tras  haber cargado pilas durante el verano, llega  la vuelta al cole. Esto supone para algunos de nuestros alumnos días de cambios, inquietudes, temores… Algunos cambian de Centro, otros cambian el “cole” por el instituto… pero son preocupaciones lógicas y más entre esas edades, y que con el paso de las semanas se irán disipando poco a poco.

A continuación, os dejamos algunos consejillos o á que creemos os pueden ser útiles para afrontar este curso :

  1. Empezar de 0

Es el momento de reflexionar y analizar las fortalezas y debilidades que tengas en cuento al proceso de aprendizaje se refiere y buscar causas y posibles soluciones. Aprende de los errores que pudiste cometer para aprovechar y disfrutar al máximo de este curso que tenemos por delante para conseguir todo lo que te propongas no solo a nivel académico sino también personal.

  1. Usa la agenda

Una de las cosas que debes hacer desde “el minuto 1” es comprar una agenda, tanto para los alumnos más peques de Primaria como por supuesto para los mayores.

Su uso es ESENCIAL si se quiere tener una buena organización y planificación tanto de tareas, exámenes, etc.

Apunta en ella todo lo que consideres: deberes, fechas de exámenes o trabajos, horario de clase, tareas pendientes a realizar…

Para los más peques, la agenda es uno de los instrumentos de comunicación más efectivos entre familias y el Centro, por lo tanto, es conveniente que los padres hagan un seguimiento y control  de la misma diariamente.

     3. Establece un lugar de estudio adecuado

El lugar donde vayas a estudiar o hacer las tareas es fundamental si queremos que el estudio sea eficaz.

Si vas a hacerlo en casa, intenta que sea casi siempre el mismo. Debe estar bien iluminado, con buena ventilación, sin ruidos… que favorezca la concentración y la atención.

Asimismo, hay que prestar atención a la silla y mesa que se vaya a emplear con el fin de evitar por ejemplo, problemas posturales de los chic@s en un futuro.

En cambio, si eres de los que prefiere ir a la biblioteca, también es una buenísima opción, todo depende de tus preferencias. ¡Tú te conoces mejor que nadie! Así que si te distraes con facilidad quizás no sea el mejor lugar.

4.Prepara todo el material

Antes de empezar a estudiar o hacer las tareas, prepara todo el material que necesites: desde libros, cuadernos, estuche…e incluso el ordenador si lo crees conveniente. De esta manera, evitarás perder tiempo buscando el material que necesitas mientras estás estudiando.

    5. Evita tentaciones

Del mismo modo que debes preparar con antelación el material que vas a necesitar, sería adecuado que en el lugar de estudio tengas las mínimas tentaciones posibles.

¿A qué hacemos referencia con las tentaciones? Vivimos en un mundo en el que las nuevas tecnologías juegan un papel fundamental. Muchos no pueden estar durante un periodo de tiempo sin ver el móvil, ordenador, tablet, etc.

Por eso, os aconsejamos que si ese es vuestro caso, guardes en algún cajón o lleva a otra habitación por ejemplo el móvil, con el fin de evitar mirar el whatsapp, redes sociales mientras estás estudiando.

Recuerda que debes estar concentrado al máximo si quieres que tu estudio sea eficaz, y si tienes el teléfono cerca, quizás no lo vas a conseguir.

Durante los descansos es el momento ideal para conectarte o atender el whatsapp… así evitarás multitud de distracciones!

 6. Haz un horario

Desde el momento que tengas el horario de clases y de las extraescolares, es IMPRESCINDIBLE que crees tu propio horario semanal.

Ponlo en alguna zona visible de tu lugar de estudio y ya verás como te sirve de gran ayuda a la hora de planificar y organizar tu tiempo de estudio.

Una de las claves del éxito es una buena PLANIFICACIÓN y ORGANIZACIÓN.

 7. ¡No lo dejes para el último momento!

¿Cuántas veces has dejado para última hora, la realización de un trabajo que tenías que entregar? ¿Una ficha de lectura? ¿Una exposición oral de inglés?

Más de una vez hemos dejado para el último momento la realización de este tipo de actividades porque se va atrasando y al final, “ te pilla el toro”.

Por este motivo, del mismo modo que tendrás un horario de estudio semanal, también sería recomendable que elaborases un planning o calendario (puede ser mensual) en el que anotes por ejemplo: fechas de trabajos que hay que entregar, de exposiciones, de exámenes… Así, te podrás organizar mejor y planificar con antelación este tipo de actividad dándole prioridad a aquellas que sean en fechas más próximas o que supongan mayor dificultad o más tiempo de preparación o realización.

     8.¡No seas un papagayo!

Memoriza solo aquellos datos o conceptos que sean imprescindibles. Intenta evitar memorizar sin comprender lo que lees.

Para el resto, emplea técnicas de estudio (en otro post trataremos en mayor profundidad las técnicas de estudio y os explicaremos el método que utilizamos en ÁBACO CEDA, nuestro Método PULSERA): subrayado, esquematización, resúmenes… De esta manera, ya verás como tu aprendizaje y estudio será más eficaz así como tu rendimiento.

  1. Establece objetivos realistas

La organización y la planificación son esenciales para evitar agobios y problemas de última hora. Por este motivo, establecer unos objetivos realistas a tus necesidades y características, es imprescindible para evitar posibles frustraciones.

  1. Realiza descansos

Hay quién piensa que por estar muchas horas estudiando seguidas es mejor. Sin embargo, puede tener el efecto contrario ya que el estudio puede llegar a no ser eficaz.

De esta forma, es adecuado ir haciendo pequeños descansos de 10-15 minutos pero activos. Es decir, hay que levantarse, moverse un poco…. Y así, cuando se vuelva a estudiar la concentración será mayor y estaremos menos cansados mentalmente.

¡¡Esperamos que estos tips os sirvan para afrontar este curso de una manera óptima!!

Si crees que necesitas nuestra ayuda, entra en http://www.abacoceda.com y te proporcionaremos la info que necesites!

LA AGENDA ESCOLAR

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 ¿ Qué ventajas aporta el uso de la agenda escolar?

Es principio de curso y uno de los aspectos en los que hacemos mayor hincapié es en la importancia de usar la agenda escolar diariamente, tanto los alumnos mayores como los más pequeños (a partir de 2º de Primaria).

Llevar a cabo una buena organización y planificación es uno de los pilares fundamentales para que el aprendizaje se desarrolle de manera adecuada. Y en este ámbito se encuentra la AGENDA.

Pero… ¿qué beneficios aporta su uso entre los estudiantes? A continuación, os  detallamos por qué es importante la agenda escolar:

En primer lugar, potencia la autonomía personal porque la agenda es una herramienta que les permite ser autónomo a la hora de gestionar el tiempo y su trabajo diario.

También fomenta la planificación de tareas. Es decir, llegará un momento en el que al alumno  se le exigirá una carga de trabajo ( tareas, estudio…) más alta ( acorde a su edad y nivel, evidentemente) y por este motivo es esencial priorizar y tener en cuenta qué se puede hacer antes y qué tareas se pueden posponer. En el caso, de los alumnos más pequeños, aunque la carga es inferior, de esta manera se les va preparando para el futuro al convertir, el uso de la agenda, en un hábito más en sus día a día.

A nivel personal, favorece la responsabilidad del estudiante. La persona encargada de saber qué tareas ha de hacer, fechas… es el propio alumno. En ningún caso, es conveniente que el alumno deje en manos de otras personas ( familias, compañeros…) esa responsabilidad.  Supervisar de algún modo sí, pero no hacerlo por ellos.

Una agenda también sirve como registro, en el que se apunten por ejemplo notas. Dejar todo en manos de la memoria, no siempre es oportuno.

Y por último, la agenda es una forma de comunicación básica y directa entre profesores-alumno- familias.

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La Planificación del estudio

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La planificación del estudio juega un papel fundamental a la hora de obtener un buen rendimiento y éxito en los estudios y al mismo tiempo, adquirir un hábito de estudio.

La RAE define  “ planificación” como “ plan general, metódicamente organizado y frecuentemente de gran amplitud, para obtener un objetivo determinado, tal como el desarrollo armónico de una ciudad, el desarrollo económico, la investigación científica, el funcionamiento de una industria, etc.”.

Por este motivo es esencial llevar a cabo una buena planificación con el fin de alcanzar unos resultados óptimos  y evitar en gran medida agobios de última hora.

Para realizar una buena planificación, hay que empezar por establecer una serie de objetivos o metas a alcanzar teniendo en cuenta por ejemplo si hay algún examen próximo, algún trabajo que entregar,etc.

Además es muy importante distribuir el tiempo que se va a dedicar a cada actividad en función de su complejidad, prioridad (por eso es imprescindible realizar un planning con las fechas de los exámenes / trabajos que son más próximos en el tiempo y cuáles no) y también va a influir otro tipo de actividades, por ejemplo extraescolares, y que van a ocupar una parte importante de nuestro tiempo.

Para que esta planificación sea eficaz, es inevitable ser constante y al mismo tiempo implica un esfuerzo y disciplina personal ( hábito de estudio) para así, conseguir los objetivos previamente establecidos. Si se estudia de una manera regular, con constancia, esfuerzo y con la ayuda de un horario, los resultados serán mejores.

Cada alumno aprende de una manera, ritmo diferente y cada uno tendrá sus propias limitaciones y dificultades a la hora de enfrentarse al estudio.  Como consecuencia de esto, la planificación también será distinta y tendrá que adaptarse a las necesidades de cada estudiante.

En general, la planificación ha de ser personal, realista y flexible.

Y por último, os dejamos algunos consejillos prácticos:

  • Comienza por las asignaturas que te resulten más fáciles: de esta manera aumenta la motivación. Por este motivo lo ideal sería: tarea / estudio asignatura ” más fácil”; continuar con la que implica una mayor complejidad o dificultad; y terminar la sesión de estudio con alguna tarea dinámica y amena para eludir y sobrellevar el cansancio.
  • La planificación es mejor si es semanal para que se adapte a las necesidades de cada momento.
  • Realiza pausas (no muy largas) entre una actividad / asignatura y otras. Lo más recomendable es realizar descansos entre tareas de unos 10 o 15 minutos. Aprovecha ese tiempo para merendar, despejarte un rato.
  • Intenta estudiar y llevar al día lo que se haya visto en clase por la mañana.
  • ¡Recuerda! Hacer tareas, no es estudiar. Por este motivo, en la planificación debe distinguirse entre estudio y realización de tareas. Lo ideal es que se dedique en torno a unos 45 minutos por tramo, para que así la concentración sea máxima.
  • Dedica tiempo a repasar.
  • Cumple el horario en la medida de lo posible, sin constancia no lo conseguirás.
  • Los agobios y prisas de última hora no sirven de nada.
  • Si vas a estudiar, aleja de tu lugar de estudio todo tipo de distracciones que puedas tener (whatsapp, internet…).

Aquí os mostramos un ejemplo de planificación semanal:

PLANIF

Esperamos que durante este segundo trimestre que acabamos de iniciar llevéis a cabo de forma semanal la planificación y de esta manera, junto con la constancia y el esfuerzo, obtendréis unos resultados óptimos este trimestre.